2019年03月04日
運動不足
最近は雪かきもせず、運動不足。ちょっと動くと疲れる。
これはいかんと、今日はラッピまで歩いて昼飯を食べることにした。
途中ゴルフ場を縦断してラッピまで片道45分・・・往復1時間半で歩行数は1万歩。
途中の景色:からまつ広場

ゴルフ場の池も真っ白でまだ凍っていた:

冬は除雪をしない道を今日は除雪車が除雪していた:

赤井川:

ラッピ入り口:

食べたのは定番のかつ丼:

ついでに夕食用と明日の朝食用に焼きそばとチーズバーガーをテイクアウト。
戻って、グリーンピアで汗を流したのはいいが体が痛い。体力の衰えを感じながら、今後の運動をどうするか考えさせられた1日だった。
これはいかんと、今日はラッピまで歩いて昼飯を食べることにした。
途中ゴルフ場を縦断してラッピまで片道45分・・・往復1時間半で歩行数は1万歩。
途中の景色:からまつ広場

ゴルフ場の池も真っ白でまだ凍っていた:

冬は除雪をしない道を今日は除雪車が除雪していた:

赤井川:

ラッピ入り口:

食べたのは定番のかつ丼:

ついでに夕食用と明日の朝食用に焼きそばとチーズバーガーをテイクアウト。
戻って、グリーンピアで汗を流したのはいいが体が痛い。体力の衰えを感じながら、今後の運動をどうするか考えさせられた1日だった。