2016年11月22日
男性料理教室
今日は恒例の森町男性料理教室の日。
参加者が年々減って今年は8名。常連の筑波のTさんも今年は病気で不参加。ここからは杉並のJさんと二人参加。
今日の献立は
・青菜とステーキのしょうがソース
・玉ねぎとシーチキンの春巻き
・さけるチーズとポテトのサラダ
・コンソメスープ
・ヨーグルトミルクゼリーオレンジソース和え
以上5品で塩分控えめの1.8g
皆で忙しく野菜を切り、スープを煮立て、ステーキを焼き、春巻きを揚げて、終わったのが12時少し前。
結構しんどい作業だった。
出来上がりの写真:
味はなかなかおいしく皆完食。
今度は2月だそうで長崎に帰省予定の私は参加できない。残念!
参加者が年々減って今年は8名。常連の筑波のTさんも今年は病気で不参加。ここからは杉並のJさんと二人参加。
今日の献立は
・青菜とステーキのしょうがソース
・玉ねぎとシーチキンの春巻き
・さけるチーズとポテトのサラダ
・コンソメスープ
・ヨーグルトミルクゼリーオレンジソース和え
以上5品で塩分控えめの1.8g
皆で忙しく野菜を切り、スープを煮立て、ステーキを焼き、春巻きを揚げて、終わったのが12時少し前。
結構しんどい作業だった。
出来上がりの写真:
味はなかなかおいしく皆完食。
今度は2月だそうで長崎に帰省予定の私は参加できない。残念!